quinta-feira, 28 de abril de 2011
segunda-feira, 28 de março de 2011
domingo, 27 de março de 2011
Uma carta para um alguém
Um certo dia escrevi isso, nem me lembro se cheguei a mandar, mas lendo agora parece que foi ontem. e mesmo sem nome, eu me lembro muito bem pra quem ia. RB (L)
Achei que as palavras estavam belas, e me deu vontade de postar aqui.
Um dia, um alguém , entra na sua vida, e muda as coisas..
aliás , todos os dias , alguem entra nas nossas vidas , e mudam algumas coisas, seja ela, pouca coisa, muita coisa , ou algo quase imperseptivel .
é a lei da vida, mudanças a todo momento.. indecisões , decisões ..
Com voc aprendi que muita coisa tem valor ao nosso redor, as vezes mais valor , do que agente pode ser capaz de ver ..
E que agente pode acabar perdendo momentos, pessoas, oportunidades .. sem nem perceber.
Cada passo dado , eh lhe dado milhares de caminhos a serem seguidos, no final eu sempre penso que o que tem que acontecer , acontece ..
independente de qqer coisa .. mas a duvida se opõe e nunca tereei certeza ..
nos eé dado tanta coisa, e as vezes erramos mesmo assim.
No momento da minha vida que te conheci , foi quando eu vi que tinha uma pessoa no mundo , que era tão bom de coraçao que nem eu ..
que acreditava em contos de fadas, sem acreditar , que sempre sonhava com algo melhor.
Voc veei , um cara maluco , alucinadoo. te chamei varias vezes de PSICOPATA, hauidhasiuda,
naquela festa, qdo te beijeei me deu vontade de querer mais , e sempre maais . o seu calor, o seu beijo, a sua energia era diferente.
e eu lembro como era bom, te amar , ou pelo menos acreditar que era isso que eu tava tentando fazer. minhas palavras e ideias sao confusas,
as vezes nem eu mesmo entendo. mas voc eh mais confuso ainda, meu deus era uma turbulência de ideias , a todo momento..
nunca conheci uma pessoa que gostasse tanto de falar como eu, de expor ideias, de tentar mudar algo que agente tinha como errado,
e tentar salvar o mundo, da forma figurada eh claro. rs
Voce me fez sentir melhor num momento em que eu me sentia maal, me fez sentir tão melhor, que eu nem me preocupei com as outras coisas, com as outras pessoas ..
e as coisas foram acontecendo de uma forma, que nem pensei antes de agir. voc sabe neh ? já cansei de te explicar .. coisas do coraçao mudam nossa cabeça.
e eu nao pensava em nada, era um mundo vazio so existia eeu , ele e alguns fantoches ..
nao vi as outras importancias .
e foi nisso que errei , qdo vi, qdo percebi , foi quando voc me tirou de la de cima , e ainda arrancou o meu chão, me fez cair mto mais do que eu achava que poderia.
e eu me sentir a pessoa mais suja do mundo, mais tola, mais idiota .
E perdi voc meu bem , um bem precioso.
Senti muito, chorei , briguei, menti . tudo pelo medo de perder e nãao agir de forma coerente.
quarta-feira, 23 de março de 2011
Me
kkkkk. Vou postar uma foto *-*
Textinhos fofos
O amor é a ocasião única de amadurecer, de tomar forma, de nos tornarmos um mundo para o ser amado.
É uma alta exigência, uma ambição sem limites, que faz daquele que ama um eleito solicitado pelos mais vastos horizontes.
Rainer Maria Rilke 

Pompoarismo
A arte de pompoar. hahaha
sei que muitas pessoas não sabem o que que é isso.
Enfim, vou explicar com minhas palavras, e dpois postar uma explicação expecifica.
Ao meu modo de ver é Saúde +Sexo prazeroso HAIUHDIASDA
Pompoarismo é nada mais que a pratica de musculação dos aneis vaginais..
O que além de ser saudavel, é muito prazeroso, tanto para voce quanto para o seu parceiro.
Vou postar uma matéria aquie com alguns exercicios basicos.
Você sabe pompoar, sua anatomia conhece o movimento e o quanto é agradável quando executa algumas torções e estreita o canal vaginal durante o ato sexual, a ginástica íntima com as técnicas de pompoarismo através de exercícios específicos aumentarão essa capacidade natural, intensificando ainda mais as sensações, suas e DELE!
Programa de exercícios diários, fáceis e prazerosos, executados em sua casa, com todo o conforto.
Rapidamente você transformará sua capacidade muscular vaginal, conseguindo feitos, que até hoje pensava-se ser impossível, ou possível apenas a um número de mulheres privilegiadas e o mais interessante desse método é que além de estar contribuindo para uma vida sexual ativa saudável e prazerosa, protegerá sua região pélvica, contra os males provenientes do afrouxamento muscular, prolapso uterino, a temida incontinência urinária ou mesmo fecal, a diminuição de quadros inflamatórios constantes etc.
É a saúde de uma parte de nossa anatomia que durante anos ficou relegada ao esquecimento e até mesmo foi considerada uma parte sigilosa e que não se devia falar, tocar ou deixar em evidência, porque não era “respeitável”. Ainda bem tudo isso era fruto de um século que acabou “Graças a Deus!” todas as mulheres podem e devem desenvolver essa capacidade.
Além da saúde pélvica já falada, maior disposição para o sexo, orgasmos mais intensos ou múltiplos, tudo isso e muito mais se torna possível à mulher que exercita seus músculos vaginais.
Uma vida sexual satisfatória, plena de prazer para o casal, é um fator importantíssimo de saúde familiar, alguém discorda?
Os movimentos naturais que todas as mulheres executam na hora do sexo, quando o treinamento é feito, se tornam muito intensos. É o sexo transformado em puro êxtase! O aprendizado dessa técnica maravilhosa irá transformá-la na amante que habita os sonhos mais secretos de seu amado.
Uma nova vida começa agora, maior companheirismo e um sentido novo para o relacionamento. É hora de renovar e aproveitar com muito prazer, o que a vida tem a oferecer!
Experimente os exercícios pélvicos por uma semana Para conhecer os músculos que irá treinar.
Uma vez ao dia, ao fazer xixi, interrompa o fluxo urinário, segure um pouco e solte.
Os músculos usados para interromper o fluxo da urina (PC) são os mesmos que você treinará na ginástica íntima.
Mas entenda bem: Essa dica serve apenas para que se conheça os músculos puboccígeos (responsáveis por paralisar o jato urinário), cuidado porque existem muitos "Professores” ensinando essa sugestão como se fosse a própria técnica orientando para que você faça todas as vezes em que for urinar, repetir constantemente essa prática poderá ser desastrosa já que não devemos treinar usando o ato de urinar o resultado disso será uma cistite, faça os exercícios certos e obterá os resultados desejados.
1º exercício básico: Sente-se em uma cadeira (evite as poltronas), sua coluna tem que permanecer ligeiramente inclinada para frente, sem causar desconforto, mãos nos joelhos, pés paralelos, ligeiramente separados . Inspire contraindo os músculos da vagina, de forma elevatória, como se puxasse algo (contração elevatória) conte até 30 e relaxe expirando. Repita esse exercício por 3 a 5 vezes ou por até cinco minutos.
2º exercício básico: Em pé, braços ao longo do corpo, mantenha os pés paralelos e ligeiramente separados.
Contraia as nádegas e tente uni-las ao máximo que puder. Conte até dez e relaxe. Repita 3 vezes. Ao contrair o músculo elevador do ânus (mea) conseguirá sentir a vagina contraída.
3º exercício básico: Em pé, contraia e relaxe a musculatura da vagina, como se estivesse pulsando, repita 30 pulsações rápidas e relaxe.
Esses são exercícios fáceis, que irão tonificar a musculatura vaginal.
Já na primeira semana, você perceberá maior sensibilidade.
Continuando os exercícios, sua musculatura se fortalecerá.
Programa de exercícios diários, fáceis e prazerosos, executados em sua casa, com todo o conforto.
Rapidamente você transformará sua capacidade muscular vaginal, conseguindo feitos, que até hoje pensava-se ser impossível, ou possível apenas a um número de mulheres privilegiadas e o mais interessante desse método é que além de estar contribuindo para uma vida sexual ativa saudável e prazerosa, protegerá sua região pélvica, contra os males provenientes do afrouxamento muscular, prolapso uterino, a temida incontinência urinária ou mesmo fecal, a diminuição de quadros inflamatórios constantes etc.
É a saúde de uma parte de nossa anatomia que durante anos ficou relegada ao esquecimento e até mesmo foi considerada uma parte sigilosa e que não se devia falar, tocar ou deixar em evidência, porque não era “respeitável”. Ainda bem tudo isso era fruto de um século que acabou “Graças a Deus!” todas as mulheres podem e devem desenvolver essa capacidade.
Além da saúde pélvica já falada, maior disposição para o sexo, orgasmos mais intensos ou múltiplos, tudo isso e muito mais se torna possível à mulher que exercita seus músculos vaginais.
Uma vida sexual satisfatória, plena de prazer para o casal, é um fator importantíssimo de saúde familiar, alguém discorda?
Os movimentos naturais que todas as mulheres executam na hora do sexo, quando o treinamento é feito, se tornam muito intensos. É o sexo transformado em puro êxtase! O aprendizado dessa técnica maravilhosa irá transformá-la na amante que habita os sonhos mais secretos de seu amado.
Uma nova vida começa agora, maior companheirismo e um sentido novo para o relacionamento. É hora de renovar e aproveitar com muito prazer, o que a vida tem a oferecer!
Experimente os exercícios pélvicos por uma semana Para conhecer os músculos que irá treinar.
Uma vez ao dia, ao fazer xixi, interrompa o fluxo urinário, segure um pouco e solte.
Os músculos usados para interromper o fluxo da urina (PC) são os mesmos que você treinará na ginástica íntima.
Mas entenda bem: Essa dica serve apenas para que se conheça os músculos puboccígeos (responsáveis por paralisar o jato urinário), cuidado porque existem muitos "Professores” ensinando essa sugestão como se fosse a própria técnica orientando para que você faça todas as vezes em que for urinar, repetir constantemente essa prática poderá ser desastrosa já que não devemos treinar usando o ato de urinar o resultado disso será uma cistite, faça os exercícios certos e obterá os resultados desejados.
1º exercício básico: Sente-se em uma cadeira (evite as poltronas), sua coluna tem que permanecer ligeiramente inclinada para frente, sem causar desconforto, mãos nos joelhos, pés paralelos, ligeiramente separados . Inspire contraindo os músculos da vagina, de forma elevatória, como se puxasse algo (contração elevatória) conte até 30 e relaxe expirando. Repita esse exercício por 3 a 5 vezes ou por até cinco minutos.
2º exercício básico: Em pé, braços ao longo do corpo, mantenha os pés paralelos e ligeiramente separados.
Contraia as nádegas e tente uni-las ao máximo que puder. Conte até dez e relaxe. Repita 3 vezes. Ao contrair o músculo elevador do ânus (mea) conseguirá sentir a vagina contraída.
3º exercício básico: Em pé, contraia e relaxe a musculatura da vagina, como se estivesse pulsando, repita 30 pulsações rápidas e relaxe.
Esses são exercícios fáceis, que irão tonificar a musculatura vaginal.
Já na primeira semana, você perceberá maior sensibilidade.
Continuando os exercícios, sua musculatura se fortalecerá.
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